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2025年07月05日 星期六 07:33:18
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【健康養(yǎng)生】“氣血充盈，則百邪外御”，傷氣血的這些行為，可別再做了！
來源：京東新城（轉(zhuǎn)載需注明出處） 日期：2025/3/18  點擊：463
責任編輯：劉冠英  


明代醫(yī)家李中梓在《醫(yī)宗必讀》中記載：“氣血者，人之所賴以生者也。氣血充盈，則百邪外御，病安從來？氣血虛損，則諸邪輻輳，百病叢集。”但生活中很多不經(jīng)意的行為，卻是在損耗氣血。氣血不足的表現(xiàn)有哪些？哪些行為容易傷氣血？如何補氣血？一起來看看~


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來源：中國中醫(yī)