（本網(wǎng)訊 記者李英杰）春季天氣多變，是傳染病高發(fā)季節(jié)，為了保證幼兒健康，今天，我們從衣食住行等方面為您介紹一些幼兒保健常識(shí)。
衣：春季氣溫變化大、多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減。原則上要“春捂”，但也不宜穿得密不透風(fēng)、限制孩子運(yùn)動(dòng)，這樣不僅不利于汗液蒸發(fā)，也容易受涼。
食：注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì)、抵抗疾病，也利于長高。飲食要多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品以及小白菜、青椒、番茄、胡蘿卜、莧菜、黑木耳、蘑菇、香菇等時(shí)令蔬菜。
住：要保證幼兒早睡早起、睡眠充足，注意。可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，要保證臥室有充分的光照并經(jīng)常開窗換氣，還可采取一些家庭消毒措施。
行：春季是進(jìn)行郊游和各種體育鍛煉的大好季節(jié)，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)幼兒的健康大有好處，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。因此，要多讓幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)。