隨著冬至的到來，一年中最冷的日子就這樣悄悄走近，有許多人又犯了愁。因?yàn)槎練鉁氐停恍┤耸稚稀⒛_上、耳廓上會(huì)長凍瘡，凍瘡?fù)窗W難忍。寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因，皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等也可導(dǎo)致發(fā)病。
凍瘡好發(fā)于婦女、兒童和末梢血液循環(huán)不良者，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡患者多為陽氣不足，外感寒濕之邪，寒冷傷及肌膚皮肉，氣血凝滯不能運(yùn)達(dá)而發(fā)。寒凝血淤證，治宜溫陽散寒、調(diào)和營衛(wèi)，方用當(dāng)歸四逆湯加味。方中當(dāng)歸甘溫，養(yǎng)血和血；桂枝辛溫，溫經(jīng)散寒，溫通血脈，為君藥。細(xì)辛溫經(jīng)散寒，助桂枝溫通血脈；白芍養(yǎng)血和營，助當(dāng)歸補(bǔ)益營血，共為臣藥。通草通經(jīng)脈，以暢血行；大棗、甘草，益氣健脾養(yǎng)血，共為佐藥。重用大棗，既合歸、芍以補(bǔ)營血，又防桂枝、細(xì)辛燥烈大過，傷及陰血。甘草兼調(diào)藥性而為使藥。
中醫(yī)除了內(nèi)調(diào)治療凍瘡?fù)猓€有一些經(jīng)驗(yàn)方外用，如三油合劑，用蛋黃油、大楓子油、甘草油等量煎油外用。玉肌散，用綠豆、滑石、白芷、白附子，共為細(xì)末，湯調(diào)洗搽患處等。
凍瘡一般都出現(xiàn)在寒冷的冬天，在沒有出現(xiàn)凍瘡的時(shí)候也可以進(jìn)行一些預(yù)防。如平時(shí)可以喝些姜棗茶。用大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量煎煮后即可飲用。姜棗茶，具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、活血祛淤的作用。做好防寒的工作也很重要，出門的時(shí)候要戴好手套、穿保暖一些的鞋子，鞋襪不宜過緊并保持干燥。冬季加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，也是預(yù)防凍瘡的有效辦法。